Saat sudah diet ketat dan olahraga dengan rajin, berat badanmu memang turun secara perlahan. Dan lengan, paha, serta wajah jadi mengecil. Namun perutmu tetap saja membuncit. Sehingga membuatmu jadi tidak percaya diri dengan penampilan tubuhmu.
Tak peduli berapa banyak sit up yang kamu lakukan atau banyak sayuran yang kamu konsumsi, lemak di perut tak juga menyingkir. Para peneliti pun mengatakan bahwa akumulasi atau penumpukan sel lemak di daerah perut relatif lebih sulit untuk dibakar.
Namun kamu tak perlu khawatir dengan hal ini. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa ada 1 resep jus yang bisa membakar lemak di perut dengan efektif dan hanya butuh waktu satu malam saja.
Untuk membuat jus ini, kamu hanya perlu menyiapkan avokad, jahe, daun mint, serta air perasan jeruk nipis.
"Avokad adalah buah yang sangat bergizi dan kaya vitamin serta mineral yang mampu menyehatkan tubuh Anda. Avokad mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga membantu dalam meningkatkan pembakaran lemak. Avokad juga mampu merangsang produksi hormon yang membantu dalam menurunkan berat badan," terang penelitian ini.
"Tak hanya itu saja, kombinasi jahe dan daun mint mampu mengurangi nafsu makan sehingga bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Sementara itu, air perasan jeruk nipis berfungsi untuk membuat jus yang akan kamu minum menjadi lebih segar."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar